• آذربایجانشرقی - هادیشهر، خیابان پاسداران، مجتمع الماس
  • info@shoulder-rehab.ir
  • 0413 411 0910
کدوم عضله از بدنت درد میکنه؟
کدوم عضله از بدنت درد میکنه؟

درباره ما


ما با تمرکز بر ارزیابی، پیشگیری و بهبود دردهای ناحیه شانه، خدمات آموزشی و تمرینی تخصصی ارائه می‌کنیم. هدف ما کمک به افرادی است که به دلیل آسیب‌های ورزشی، فعالیت‌های روزمره، نشستن‌های طولانی‌مدت یا الگوهای حرکتی نادرست دچار درد و محدودیت حرکتی شده‌اند. برنامه‌های آموزشی و تمرینی ما بر پایه اصول علمی، حرکات اصلاحی و بازتوانی طراحی شده‌اند تا شما بتوانید با اطمینان بیشتر به فعالیت‌های روزمره و ورزشی خود بازگردید.

ارزیابی حرکتی

ارزیابی حرکتی

بررسی وضعیت حرکتی و عملکرد سرشانه برای شناسایی عوامل مؤثر بر درد و محدودیت‌های حرکتی

کاهش درد

کاهش درد

استفاده از تمرینات اصولی برای کاهش درد، افزایش دامنه حرکتی و بهبود کیفیت زندگی روزمره

حرکات اصلاحی

حرکات اصلاحی

ارائه تمرینات هدفمند جهت بهبود الگوهای حرکتی، افزایش پایداری و ارتقای عملکرد مفصل شانه

آموزش آنلاین

آموزش آنلاین

دسترسی به برنامه‌ها و آموزش‌های تخصصی برای انجام تمرینات اصلاحی در هر زمان و مکان

خدمات ما


برای دریافت خدمات روی آیکون های مورد نظر زیر کلیک کنید

مراجع و ورزشکار
1 +
ویدئوی آموزشی
1 +
برنامه تمرینی و غذایی
1 +
سال تجربه
1

آموزش های رایگان


پروژه 1
پروژه 2
پروژه 3
پروژه 4
پروژه 5
پروژه 6

فرآیند درمان سرشانه


درد سرشانه را ریشه‌ای برطرف کنید

با بهره‌گیری از تمرینات اصلاحی، آموزش‌های تخصصی و برنامه‌های هدفمند، به شما کمک می‌کنیم تا عملکرد طبیعی سرشانه را بازیابید، درد را کاهش دهید و با اطمینان بیشتری به فعالیت‌های روزمره و ورزشی بازگردید.

مقاله ها


لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.